Turbulenzen

Momentan ist einige Unruhe, wie ich bemerke. Stürmisch und wechselhaft wie das Wetter empfinden einige ihre momentane Situation. Es kommen als geballte Ladung alte Dinge wieder, Situationen mit denen wir konfrontiert werden, wo wir noch viel mehr als zuvor unsere Ängste, Unsicherheit, Schwierigkeiten haben. Schnell und plötzlich, und schütteln uns durch.

Was da passiert ist einfach eine veränderte Energie hier auf der Erde, die alles alte hochwirbelt, und Turbulenzen verursacht. Und -die Frage ist - wie gehe ich damit um?

Wenn ich versuche meine Gedanken zu beruhigen hab ich wenig Chancen, etwas zu verändern. Es wird eher ein Karussell das sich immer schneller dreht und wir gar nicht mehr wissen wo uns der Kopf steht.

Atmen - ja, aber wie? Ich höre immer wieder "ich atme aber das nützt auch nichts" und deshalb möchte ich hier mal etwas drauf eingehen.

Ich hab mit atmen sehr viel Energien bewegt, ich hab 2006 mal einen Kurs gemacht der für mich wichtig war und sehr viel verändert hat. Seit dem weiß ich wie man sehr einfach Energien bewegen kann, doch es gibt Unterschiede.

Ich habe lange Zeit beim bewussten atmen die Energien durch mich fließen lassen. Ich hab mich hingelegt, und mich auf meinen Atem konzentriert. Und ihn von oben, vom Scheitel (Kronenchakra) durch mich fließen lassen und wieder zu den Füßen hinaus fließen lassen. Einatmen - von oben, ausatmend rausfließen lassen.

Wenn man das eine Weile macht, und damit meine ich schon mal ne halbe Stunde bis Stunde, beginnt man zu spüren wie die Energien fließen. Manchmal hatte ich das Gefühl eines regelrechten Flusses durch mich, sehr intensiv, und vor allem - sehr schön! Der Körper wird leicht, und manchmal fühlte ich mich fast schwerelos. Fühlte mich sehr wohl, sehr geborgen, leicht, wunderbar.

Ich hab das sehr oft gemacht, lange Zeit, immer wieder. Sogar andere haben das bemerkt.

Inzwischen hat es sich verändert, ich atme mehr direkt in mein Herz. Imaginiert so  als ob ich alles, was sich komisch, unangenehm, schmerzlich, schwierig oder wie auch immer anfühlt, zusammengezogen in mein Herz atme. Und im ausatmen wieder frei gebe. Unser Herz ist unser Zentrum, unantastbar, und kann ALLES transformieren. ALLES ! Es gibt nichts, was unser Herz angreifen kann - außer wir verengen unsere Gefühle, blockieren sie, sperren sie weg, das führt zu einem Infarkt, durch verstopfte Adern. Weil unsere Gefühle verstopft sind. Doch es gibt keinen Krebs am Herzen. Es ist das einzige Organ das nicht von Krebs befallen wird. Und wenn wir unsere Gefühle annehmen, fließen lassen, unser Herz öffnen, und alles, was unangenehm ist genau da hinein atmen, in unser Zentrum, dann habe ich oft ein Gefühl einer Ausdehnung, die immer weiter wird. Es ist als würde ich wie eine Kugel immer weiter und größer, und ich komme wieder in meine Balance, mein Gleichgewicht. Manchmal sehr schnell, manchmal dauert es länger, doch es funktioniert.

Es gibt im Internet viele Audios oder Artikel übers atmen, bei kristallmensch.net, bei eelea.de, oder anderen. Audios, die man anhören kann, wo man sich führen lassen kann, auf einfache Weise.

Für mich ist es nach wie vor der einfachste und effektivste Weg durch diese Herausforderungen zu gehen, die wir gerade jetzt haben.